甘酒が美肌やダイエットに効果!?飲むタイミングはいつ?

話題の甘酒、嬉しい効果のある選び方とは

最近、何かとメディアを騒がせている「甘酒」。
美容や健康への効果が取り沙汰され、女性には注目の的ですね。
私自身の「甘酒って・・・なに?」ということと、甘酒には酒粕と米麹の2種類があるというのを知り、
注目を浴びるその内容、調べてみました!

脳を活性化? 10の食材 とは

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ワイルドライス、食べてみた

2015年はキヌアやココナッツオイル、亜麻仁油などの スーパーフードがとても流行りましたね。 2016年に注目のスーパーフードには、 アマランサス、タイガーナッツなども注目されていますが、 【ワイルドライス】も話題になり

「小麦粉断ち」

たまにはふんわりパンケーキ。 というのを、たまに楽しむのですが・・・ 「小麦粉断ち」の効果とは 私がお米の仕事をしているから・・ではありません(笑)。 アレルギー対策で妊婦さんが小麦をやめて全食完全米飯へ切り替えて 痩せ

冷やご飯をおいしく食べる

まとめよう・・と思ってノートを開き、ペンを持ったときにふと 何かが落ちて手にあたった気がして下を見ると・・・ 先日、同僚にもらった手紙(と呼んでいいかはわからないが)。 彼女がそこでいつものように笑いながら居てくれてる気

お米スキンケア

基礎化粧品のアクアフォースやクリアで人気、 ほとんどの女性が知ってるのではないでしょうか「オルビス」。 水のチカラのうるおいスキンケア そんなオルビスでは、化粧品だけでなく サプリメントなどもあるのですが、その中の1つが

韃靼そばをお米と炊く!

さて。 これは何を混ぜ込んだごはんでしょう? 飲むだけじゃなかった!? 韃靼そば茶 偶然、お茶を扱う知人から「韃靼そば茶」なるものをいただいたのがきっかけでした。 てっきりお茶っ葉なのかと思いきや、“実”ということを知り

もち麦、ダイエットに良いんだって

  3月29日(火)19時~放送のフジテレビ番組 「その原因、腸にあり! ~肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!あがり症!お悩み解決SP~」 という3時間番組で「もち麦」が紹介されていましたね。 ご存じの方も多いはずで