食育 一覧

脂肪を燃焼しやすい食材7種&集中力を養う食材5種

脂肪を燃焼しやすい食材7種&集中力を養う食材5種

ここ沖縄は、とかく車社会。 近場でも習慣で車移動をしてしまいませんか? そうとなれば、当然のことながら運動不足になりがちです。 ...

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寝かせ玄米とは

寝かせ玄米とは

最近は友チョコ文化が発展しているようで 女子からのチョコが飛びかっていました。 先日はバレンタインデーでしたね~♪ 誕...

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小学校キャリア教育授業~新しい取り組み~

小学校キャリア教育授業~新しい取り組み~

小学校でのキャリア教育の一環での授業、先週に引き続き、今回は沖縄市^^ (前回の開催記事⇒小学校キャリア教育授業プログラム) ...

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小学校キャリア教育授業プログラム

小学校キャリア教育授業プログラム

小学校でキャリア教育への取り組みとして 今年こちらでは初の取り組みという授業に参加してまいりました。 対象は、6年生。 今...

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玄米と白米を一緒に炊く、ということ

玄米と白米を一緒に炊く、ということ

沖縄は、お米の収穫も日本一早いとされていますが 桜の開花も日本一早いです^^ 去った日曜、北部の八重岳という山で開催される桜...

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ライスミルク|今更聞けないライスミルクの常識!?

ライスミルク|今更聞けないライスミルクの常識!?

ライスミルクとは 日経トレンディの2015年ヒット予測ランキングで堂々の4位ランクインを果たしたということで 話題になりはじめている...

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餅♪ もち♪ モチ♪

もちつき。 この時期の定番イベントですよね~♪ 昔、おもちは特別なときだけに食べる「ハレの日」の 食べ物でした。 今でも、お正月に神...

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七草粥

七草粥

先日、久し振りにアップルパイを焼いてみました^^ バターとシナモンの食欲をそそる香りと サクサクな食感の生地がたまりません♪...

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おかゆ

おかゆ

2015年  明けまして おめでとうございます。 昨年からスタートしました、この「お米マイスター」をご愛顧いただき 心より...

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タイ米の以外な効果

寒い日は熱々を食べたくなりませんか♪ 大阪に訪れたとき、ホテルの近くにあったドリア屋さん^^ トマト好きにはたまらない♡ ト...

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