「食育」の記事一覧(7 / 7ページ目)

おいしく炊くコツ

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お米 お米マイスター 執筆活動 食育

こんにちは。 沖縄の五ツ星お米マイスター、渡久地奈々子です。  『 ごはんをおいしく炊くコツはありますか 』 質問ランキングで、かなり上位に入る質問です。 ごはんを美味しく炊く。洗って、水を入れて、炊飯器のスイッチを入れ・・・

「噛む」ことの大切さ

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お米マイスター 食育
噛むことの大切さとは、どういうことなのでしょうか

「よく噛むことは大切です」というのは耳にしますが、なぜ大切なのか?噛むことで得られる身体への効果とはどのようなことがあるのか?などについてまとめてみました。 あなたが子ども達に、噛むことがなぜ大切なのかをお話しできることを願っています。

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