このたび、「マイブラウン」さんの玄米特集ページにて、私の玄米にまつわる記事をご紹介いただきました。
玄米は、ただの「精米前のお米」ではなく、体と心をゆるやかに整えてくれるような存在。日々のごはんを、少し丁寧に、少しやさしくしてくれる不思議な力があるように感じています。
私自身も、はじめは玄米の炊き方に悩んだり、「硬い」「続けられるかな」と戸惑ったこともありました。けれど、いろいろな方法を試していく中で、自分に合った玄米の取り入れ方が見えてきて、今ではすっかり暮らしの一部になりました。
記事では、そんな私の玄米とのつき合い方や、発芽玄米のやさしい魅力、毎日の中で無理なく続けるちょっとしたコツなどを綴っています。
これを読んでくださった方が、「なんだか玄米、いいかも」と感じてくださったら嬉しいです。そしてすでに玄米を食べている方には、「あるある」と共感していただけるような一文があれば、なお幸いです。
玄米生活、あなたも始めてみませんか？🍚🌿
このブログ内での「玄米について」書かれた記事一覧 ▶︎ 玄米