「発芽玄米」一覧

“お米でできる酵素ドリンク”というのをご存知でしょうか。 近年、ダイエットへの効果や健康レシピとしても人気なようです。 今回お話したいのは、野菜や果物からではなく、 『　お米（玄米）　』を発酵させたドリンク、その名もリジュベラック。 実際に私の試した作り方や、気になるニオイなどについてお話していきますね。