ぶらっと記 今日からすぐできる「お粥」でダイエット!?その方法とは 今年、もしかすると初公開なのでは?と思うほど久しぶりの公開になりました「4yuuu!」。先日4月24日に公開された記事内容はズバリ!!"夕食を置き換えるだけでもo.k!「お粥ダイエット」の効果とは"。そんな「お粥」漬けのお話しにしちゃいました。お時間のある方はご一読くださいませ。 2017.04.30 ぶらっと記ダイエットお米の雑学