本のタイトルが気恥ずかしくてなかなか買えませんでしたが、なんとなく気になったので買ってみました。ダイエットは女性の永遠のテーマ（笑）。
ごはんをきちんと食べて痩せる！がもちろん一番良いことですが、この本が気になったのは「ホントに効果があったらすごいよな・・・」ということと、何より美味しそうだったということ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
”切る”ということさえ頑張れば、材料も一応手に入りそうなものだし調味料もそんなに特別なものじゃない。そんな単純に「食べてみたい」という気持ちで購入してみました(* ´艸｀)
おいしいのに簡単で気軽に作れる! とモデル・タレントから絶大なる支持を誇る、野菜ソムリエAtsushiの美養食。タンパク質も野菜も入ってるので、具沢山味噌汁以外で何か良さそうなものは無いかな、と思っていたので、栄養バランスが良さそうな感じも気に入りましたよ～♬
で、実際子どもたちに作ってあげる前にまず自分で味してみようと思い、作り始めて2作目ですが
マジで旨い・・
（おすすめはしませんが）これ3食でも飽きなさそうです。早速今度はお米と合いそうなものを探してみます♬