ダイエット 冷やご飯でダイエット!お米のプロから見る冷たいご飯の痩せる効果とは 先日、お米講座の打ち合わせに行った先での話題で「冷やご飯ダイエットってあるの?」という話になりました。今回はお米マイスターと、食育指導士の同時目線で、「冷やごはんダイエット」についてお話ししてみようと思います。 2014.04.09 ダイエットお米の雑学
お米マイスター お米マイスターお届けコラム「ななむすび」 お米マイスターこめななこと渡久地奈々子の綴るコラム”ななむすび”とは、「おいしい」「安心・安全」を通して「健康」な「心とカラダ」を目指しその元となる「生産者」と、いただく「消費者」を私たちが、おにぎりのように結んで包んでいけるような願いを込めて、 というものをお伝えしています。 2014.04.07 お米マイスター執筆活動