「komenana」の記事

米ぬかの栄養分を利用した美容成分から生まれた化粧品はこんなにあるお米論

米ぬかの栄養分に隠された、美容効果とは

玄米を精米して白米を作る際、取りさられる外皮の胚芽部分を「米ぬか」といいます。
この米ぬかは昔から様々な場面で活用されてきました。
漬物を付ける際に用いてぬか漬けにしたり、汚れを落とすための洗剤、
こめ油、肥料などがその例です。
また、それ以外にも昔の人の美容法としても、この米ぬかが用いられてきたのをご存知でしょうか。
今回は、米ぬかの美肌効果について解説しています。

お粥ダイエットは誰でも簡単にできるダイエットです。ぶらっと記

今日からすぐできる「お粥」でダイエット!?その方法とは

今年、もしかすると初公開なのでは?
と思うほど久しぶりの公開になりました「4yuuu!」。
先日4月24日に公開された記事内容はズバリ!!”夕食を置き換えるだけでもo.k!「お粥ダイエット」の効果とは”。そんな「お粥」漬けのお話しにしちゃいました。お時間のある方はご一読くださいませ。

お米マイスターがラジオに出ました!お米マイスター

オリオンびあぶれいく~ポッドキャストまとめ~

「新鮮直送で旬な人・話題を紹介するインタビュー番組。
生活をちょっぴり豊かにさせる食と香り、音楽から沖縄県産本、
オリオンビールの最新情報から裏話まで」
の地元ラジオ、FM沖縄「U COOL LAB(月~金 18:00~19:55)」
という番組で、番組内コーナー「オリオンびあぶれいく」の
2月放送分に出演させていただいたときのポッドキャストまとめを
ご紹介させていただきますね。