お米論 話題の「ふるさと納税」の仕組みやその内容とは
話題の「ふるさと納税」は、自分の出身地出なくても例えば旅行に行って気に入った土地など、応援したい自治体を自分で決め、寄付の方法も選べるという内容。そんな「ふるさと納税」について少し調べてみました。
"ごはん"
お米論 
おうちごはん 麦茶を無駄なく！麦茶を使った大絶賛アレンジレシピ♪
麦茶を使ったアレンジレシピと題した今回。最近ハマりつつある「麦茶」ですが、先日お伝えした内容の最後に、麦茶を使った冷やし茶漬けの話をしています。今回は、冷やし茶漬けではありませんが、麦茶の出がらしを利用したアレンジレシピをご紹介しますね！
「お米」のおいしいレシピ 今すぐ飲みたくなる♪「麦茶」の効果と意外な使い方！
夏本番！子どもの頃から、言えには麦茶が必ず冷蔵庫に入っていました。そんなご家庭は、今でも多いはず。麦類の効果については、もち麦と押し麦の違いとは？でもご紹介していますが、先日、ラジオで面白い話を聴きました。「麦茶」の知られざる効果や飲み方、活用法まで、みなさんにも伝えたいと思いますのでよろしくお付き合いください♪
米の品種 超早場米、沖縄県のお米はどんなお米？
沖縄県のお米は、米どころ日本で一番早く収穫できる超早場米として人気です。日本は古くから、新しいものを縁起物とするところもあるので、ＪＡＬの機内食で出すこともあったようです。そんな沖縄のお米、早くも新米販売開始をしています。
おうちごはん 「緑黄色野菜の王様‟ケール”を手軽に摂りたい！」応用アレンジレシピ
最近、ケールをよく耳にするようになったことと、今まで見かけたことのなかったスーパーの野菜売り場で、偶然「生」のケールを発見したことがきっかけとなり、我が家で初めて、緑黄色野菜の王様、ケールのサラダにチャレンジしてみました。
食育 日本人は「食べる楽しさ」を知っている
”「食べる」ということは「人を良くする」ということ”。食べながら、その味について語り合い、食べながら、その日の楽しかった出来事を話し合う。食べながら、食事の作法のしつけを行う。食事の場は家庭でできるコミュニケーションの場でもあり、１つの教育の場でもあるのです。
ダイエット 「食べてないのに痩せない」、それきっと間違いかも！？
「食べて痩せたい」それはきっとほとんどの方が思うことではないでしょうか。お米＝太る、という図式を払拭したくてたまに綴るお話しです。お時間のある方、もっといろんな方法を見てみたいと思う方は覗いてみてくださいね。
ぶらっと記 今日からすぐできる「お粥」でダイエット！？その方法とは
今年、もしかすると初公開なのでは？と思うほど久しぶりの公開になりました「４yuuu!」。先日4月24日に公開された記事内容はズバリ！！"夕食を置き換えるだけでもo.k!「お粥ダイエット」の効果とは"。そんな「お粥」漬けのお話しにしちゃいました。お時間のある方はご一読くださいませ。
お米マイスター オリオンびあぶれいく～ポッドキャストまとめ～
「新鮮直送で旬な人・話題を紹介するインタビュー番組。生活をちょっぴり豊かにさせる食と香り、音楽から沖縄県産本、オリオンビールの最新情報から裏話まで」の地元ラジオ、FM沖縄「U COOL LAB（月～金 18:00～19:55）」という番組で、番組内コーナー「オリオンびあぶれいく」の2月放送分に出演させていただいたときのポッドキャストまとめをご紹介させていただきますね。
お米論 こんなにある！「○○と○○」の違い！
お米には「○○と○○の違い」ということでお話できることが、実はいっぱいあります。もしかすると、あなたの疑問はみんなが感じているけど、今更聞けない疑問なのかもしれませんよ。
お米論 玄米と発芽玄米の違いとは？
近年雑穀や分づき米、胚芽米、玄米、発芽玄米など、さまざまなタイプが注目されてきました。その都度、少しふれてはきましたが、なかなか過去記事に埋まってしまうので、まとめ記事風にしてみました。
お米論 お米って冷凍保存できるのでしょうか
「ごはんは冷凍できるのは分かるんですが、お米はどうなんでしょう？？」というお話についてまとめてみました。お米の保管方法や保管場所、どうしてますか？
ぶらっと記 見えないこだわり～口中調味はなぜ大切だと言われているのか～
口中調味は日本人の繊細な味覚と健康を支えてきた食べかた。すこしだけ、いつもの食べかたを意識してみませんか？食育、と考えると広すぎて難しくなってしまうのですが、大切なポイントは「毎日の中でできること」です。ぜひ、お子様をお持ちの方には考えていってほしいことの１つでもあります。
お米論 胚芽米と分つき米、どう違うの？
皆さん、「胚芽米」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。「胚芽米」と「分づき米」の違いって、何でしょう？が、今回のお話しです。
ぶらっと記 最近のお気に入りTシャツ
先日、土なべごはん講座では「ＧＯＨＡＮ」Ｔシャツで好評いただいたので、味をしめて、今回は「ＯＭＵＳＵＢＩ］でキマリでした。最近のお気に入りは「ＮＯ ＲＩＣＥ ＮＯ ＬＩＦＥ」いつか私もオリジナルＴシャツ作ろ。
ぶらっと記 概念
ムスメの車購入時でのできごと。そのあることで、私とムスメはそのお店のファンになりました。これを「単純」ととるかどうかで、仕事に対する姿勢や考え方などの大切な何かが変わる気がします。
ダイエット 脳を活性化させる効果が期待できる、１０の食材 とは
いつもより脳をフル回転させたい日の朝や、ブレイクタイムに最適なもの、そんな食材があったら気になりませんか？意外と身近な食材で、その効果が期待できるんです。
食育 知っておこう！朝食に摂っておきたい５つの栄養素
「健康のために野菜を食べなければ‥」と思いつつも、食欲が湧かなかったり、料理を作るのがおっくうだったりと、ごはんにちょっとした副菜で食事を済ませてしまったりしていませんか？「偏った食生活を続けていれば、年齢を重ねていくにつれて健康に様々な影響を与えます。」そう、頭では分かってはいるけど、どうすればいいのか分からない…。”大切だとわかっていても朝食に何を食べたら良いか”そう悩む方も多いのではないか？というところから、今回お話ししようと思います。
ぶらっと記 最近のお気に入り、本格インドカレー「ア・ダニー」
沖縄県北谷町は、カレー店の激戦区でもあります。そんな場所にある「ア・ダニー」って、どんなお店か行ってみました。
ぶらっと記 スンドゥブ、好きですか？北谷町の「スンドゥブドゥビドゥブ」に行ってみた
北谷町の「スンドゥブドゥビドゥブ」に行ってみました。家で作るスンドゥブもいいですが、やっぱりプロが作るスンドゥブは美味しいです。本格的なスンドゥブが食べたいなら、北谷町の「スンドゥブドゥビドゥブ」がおすすめです。