「お米レシピ」タグの記事一覧

「黒にんにくはマズい」!? 黒にんにくの食べやすいお勧めアレンジレシピ

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「お米」のおいしいレシピ
garlic recipi

にんにくが体にいいことは、もちろん広く知られています。 しかし、その臭いや刺激のために、避けることも多いのではないでしょうか。 今回お話ししていくのは、にんにくを発酵熟成させ、食べやすく臭いも気にならない 「黒にんにく」についてです。 ただ、黒にんにくについて書かれているサイトはすでに数多く存在します。 なので、黒にんにくについて初めて知る、という方のために少しだけ、 「黒にんにくとは」とお話ししたあとは、私の試した黒にんにくのアレンジレシピを ご紹介しようと思います。

「緑黄色野菜の王様‟ケール”を手軽に摂りたい!」応用アレンジレシピ

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「お米」のおいしいレシピ お米の雑学 ダイエット 美容
ダイエットや美肌効果も期待できるケールの優れた効果

最近、ケールをよく耳にするようになったことと、 今まで見かけたことのなかったスーパーの野菜売り場で、 偶然「生」のケールを発見したことがきっかけとなり、 我が家で初めて、緑黄色野菜の王様、ケールのサラダにチャレンジしてみました。

こんにゃくごはん

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お米 お米マイスター ダイエット

粒状のこんにゃく。 これ、お米に混ぜて炊くんですね。 スタッフの話を聞いて 「そういえば試したことないな・・」と思い 早速スーパーへ走りました(笑)。 袋を開けるとおもいっきり“こんにゃく”の香りが主張してきます。 粒の・・・

七草粥

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お米 お米マイスター 食育

先日、久し振りにアップルパイを焼いてみました^^ バターとシナモンの食欲をそそる香りと サクサクな食感の生地がたまりません♪ 焼きたてを味わえる、ちょっと豪華な ひとときになりました。 こんにちは。 お正月気分もそろそろ・・・

「食べ過ぎた」「食欲がない」そんな時の、おいしいお粥アレンジレシピ

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「お米」のおいしいレシピ お米の雑学 ダイエット

お米をじっくり煮て炊き上げる白いおかゆは、トッピングでいろいろな味わいに変化するので あらためて食べてみると味わい深く感じるものでしたが、お茶で作る茶粥も、さっぱりしていて人気です。 今回お話しするのは、この「茶粥」。 白米のお粥も玄米のお粥も意外とお店に並んでいたりするものですが、 茶粥はあまり見かけないのではないでしょうか? 思わず食べ過ぎてしまう季節はもちろんですが、 夏などの暑くて食欲の落ちてしまいそうなときにもオススメです。

玄米でグラノ―ラ

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「お米」のおいしいレシピ お米の雑学 ダイエット
genmai

「体型は維持したいけれど、どうしても間食がやめられない」 「食生活が乱れて、なんだか調子が悪い」 そんなときのおやつや軽食として、働く女性の強い味方になってくれるのが ナッツであるのなら・・。 この玄米グラノ―ラ、もしかするとすごく良いのかも♡と期待大です(▽//)♪

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