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ワイルドライスを食べてみた。ワイルドライスの栄養素と効果とは?

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お米 外国産 米の品種

2015年はキヌアやココナッツオイル、亜麻仁油などの スーパーフードがとても流行りましたね。 2016年に注目のスーパーフードには、 アマランサス、タイガーナッツなども注目されていますが、 【ワイルドライス】も話題になりそうです!

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